Wellpeak-Workshopkalender

Hier finden Sie die aktuellen Fitness-Workshops, wie z.B. Ernährungs- und Balanceworkshop oder Faszientraining. 

Ausdauer-Workshop

Am 10.06.2017 von 14:00-15:30 Uhr.

Verfolgen Sie neue Ziele, ein Marathon oder gar ein Triathlon? Fehlt Ihnen noch die nötige Erfahrung zum Thema Ausdauersport? Egal ob Laufen, Schwimmen oder Radfahren hier erfahren Sie alles über das passende Training und die optimalen Methoden. Lassen Sie sich von einem Triathlet und mehrfachen Ironman mitreißen.

Für Nicht-Mitglieder entsteht ein Unkostenbeitrag in Höhe von 19,00 €.
Jetzt anmelden, die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Weiter Infos und Anmeldung unter 02603 9790-34 oder alice.augenstein@emser-therme.de

Athletik-Training

Am 17.06.2017 von 14:00-15:30 Uhr.

Lernen Sie verschiedene funktionelle Methoden kennen, um ihre Tiefenkraft, die Schnellkraft & Kraftausdauer mittels Körpergefühl und Koordination zu verbessern.

Bei diesem Workshop geht es um die Grundlagen im Athletiktraining, um Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kettlebell dem Battlerope und vielem mehr.

Für Nicht-Mitglieder entsteht ein Unkostenbeitrag in Höhe von 19,00 €.
Jetzt anmelden, die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Weiter Infos und Anmeldung unter 02603 9790-34 oder alice.augenstein@emser-therme.de