Ziel des Trainingsprogramms MEHR POWER ist der Muskelaufbau oder die Muskeldefinition am gesamten Körper. Dies wird erreicht durch gezieltes Kräftigungstraining an Geräten oder durch individuelle Übungen. Eine kräftige Muskulatur entlastet den Bewegungsapparat und gibt uns Kraft, die wir brauchen.
Wellpeak - Mehr Power
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