Ayurvedische Fußmassage

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, aus der viele verschiedene Massagetechniken hervorgehen. Die ayurvedische Fußmassage dient zur Entspannung, der am meist beanspruchte Körperregion. Im Gegensatz zur Schulter, Rückenpartie und dem Gesicht werden unsere Füße oft vernachlässigt und zusätzlich sogar durch falsches Schuhwerk belastet. Dabei tragen sie mit dem eigenen Körpergewicht eine schwere Last. Unsere Füße brauchen Erholung und Pflege, genau das erreichen Sie durch eine ayurvedischen Fußmassage.

Mit einem pflanzlichen Ghee werden die Füße, Waden und Knie eingerieben und mit sanften Bewegungen sehr wohltuend massiert, gedehnt und immer wieder ausgestrichen. Die Fußmassage erstreckt sich bis zu den Waden, dadurch werden Wadenkrämpfe gelindert und die Durchblutung der Beine wird gefördert.
Des Weiteren wirkt diese erholsame Fußmassage stoffwechselerregend, die Selbstheilungs-kräfte werden angeregt, Verspannungen und Blockaden abgebaut und die Energieflüsse im Organismus kommen wieder ins Gleichgewicht.
Der Fuß ist Spiegel des Körpers. In unseren Füssen befinden sich eine Vielzahl an speziellen Vitalpunkten und Reflexzonen. Eine historisch überlieferte Theorie besagt, dass sich der menschliche Körper in den Füßen widerspiegelt, wobei jeder Körperteil mit einer bestimmten Region des Fußes gekoppelt ist.
Der Großteil der Reflexzonen liegt an den Fußsohlen, einige sind an den Seiten und am Fußrücken bis zum Knöchel hin angeordnet. Die Zehen sind der Kopfbereich, der Vorfuß mit dem Ballen Schultern und Brustkorb, der Mittelfuß Bauch und Rücken, die Ferse der Beckenbereich. Die rechte Körperhälfte findet sich am rechten und die linke am linken Fuß wieder.

Dadurch wirkt eine ayurvedische Fußmassage nicht nur wohltuend für Füße und Waden, sondern auf den gesamten Körper und Organismus. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Erkältungen können so wirkungsvoll vorgebeugt werden. Gönnen Sie sich und Ihren Füßen etwas Wellness. Die Wirkung der 40-minütige ayurvedische Fußmassage wird auch Sie überzeugen.

Erschienen im Wasserzeichen: 1.2015